大學身體狀況調查:超四成認為身材偏胖,近六成對身高不滿意

2019-10-24 09:24 來源:中國青年網 標簽:身體健康

“我生病一般都在季節交替的時候,因為天氣忽冷忽熱,我拿捏不準該穿多少衣服,一受涼就會感冒。”蘇州大學學生陳思琴表示,由于平時學習壓力過大,有時也會導致自己抵抗力下降,引起感冒發熱或是上火。類似于陳思琴的學生并不在少數。那么,對于大學生而言,常見的健康困擾有哪些?是否會定期去體檢?體重是否超標?

近日,中國青年網校園通訊社圍繞大學生身體狀況話題,對全國1151名大學生進行問卷調查。結果顯示:超七成學生在過去一年中生病1-5次,口腔潰瘍、長痘、脫發系常見健康困擾,超四成學生生病后先扛著,超八成學生不會定期體檢,四成學生認為自己身材偏胖,近六成學生對身高不滿意。

超七成過去一年生病1-5次,口腔潰瘍、長痘、脫發系常見困擾

由于學習壓力較大、經常熬夜的緣故,蘇州大學學生顧寧經常會口腔潰瘍,“大概每個月都會口腔潰瘍,循環往復的,一般用了藥物噴劑會稍微好一些,但過一陣子又會出現潰瘍。”她表示,自己雖然有運動鍛煉,但是身體的免疫力仍然不是很好,過去一年里感冒發熱共4次,每次都是五六天。

根據中國青年網記者調查顯示,在過去一年里,有73.85%的大學生生病1-5次,常見的健康困擾主要是口腔潰瘍、長痘和脫發,分別占62.26%、55.34%和35.01%。

“我是南方人,吃不慣北方的食物,很容易上火長痘。”中國醫科大學學生孫婷表示,地域差異讓她有些難以適應,臉上長出了痘痘。“遼寧的風是干冷,跟南方的濕冷不同,臉上開始蛻皮,最后我找了學校周圍幾家南方口味的小餐館,并多用了一些補水的護膚品,長痘痘的癥狀得到了緩解。”

超四成生病后先扛著,超八成不會定期體檢

“我生病的時候會泡點枸杞茶,希望對病情有緩解。”四川文理學院學生凌聰表示,生病時不會先去吃藥或者看醫生,而是先扛一兩天,靜觀其變。“這也是心理作用吧,先扛兩天,如果病情緩解就好,沒有緩解會去拿藥和就醫。”

與凌聰一樣有“生病后先扛著”觀念的大學生不在少數,中國青年網校園通訊社在調查中發現,45.96%受訪者在生病后先扛著,其次是先服用藥物和立刻就醫,分別占44.22%、9.82%。另外,在日常生活中,有84.62%的學生沒有養成定期體檢的習慣。

西北民族大學學生吳榮告訴記者,自己平時雖然有堅持健身的習慣,但不會定期去醫院體檢。“我沒有定期體檢的習慣,一是可能平時學校比較忙,二是自己沒有體檢的觀念。我感覺身體還挺好,只有在身體不適或學校統一安排時,才會去體檢。”

超四成認為自己身材偏胖,近六成對身高不滿意

除了身體健康外,身高、體重也是大學生們關注的焦點。中國青年網記者通過調查發現,40.14%受訪者認為自己身材偏胖,18.59%認為身材偏瘦,41.27%認為身材正常。在身高方面,57.6%受訪者對自己的身高不滿意。

馮婧嫻來自云南財經大學,體重55公斤,為了減肥,她每天在拉拉隊堅持兩個小時以上的硬性訓練。“其實大多數女孩子都覺得自己有點胖,我對自己的體重一直不是很滿意,也認為是偏胖的。現在堅持練舞之類的運動減肥,希望能瘦一些。”她說,身材偏胖在穿衣搭配上很難選擇,自己之所以想瘦一些是為了可以穿想穿的衣服。

江蘇大學學生徐世豪對自己的身高表示不滿意,他認為身高是給別人留下深刻印象的關鍵因素。自己一米七五的身高差不多是當代青年的平均身高。他說,一米七五的個子在男生中并不是特別高,女生找男朋友很多都有一米八的要求。“高個子其實在很多場合都有一些優勢,我平時也會刻意找一些增高的方法來鍛煉自己。”

高校教師建議:要養成健康生活習慣,認識體檢的重要性

針對大學生身體狀況存在的種種狀況,廣東醫科大學第一臨床醫學院輔導員盛文楷表示,大學生身體素質差,口腔潰瘍、長痘、脫發成常見問題;不注重體檢、認為自己偏胖、對身高不滿意等生理及心理健康問題,是大學生中普遍存在、令人擔憂的亞健康狀態。

針對這些狀況,盛文楷建議,大學生要養成健康的飲食與生活習慣,盡量不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,堅決杜絕酗酒吸煙。對于情況嚴重的癥狀,不能諱疾忌醫,應及時就醫調理。“此外,大學生還應當認識到定期健康體檢的重要意義。體檢就是很好的預防保健,是早期發現疾病、扭轉亞健康的重要手段,通過健康體檢,做到對疾病的早期精確診斷、及時治療。”

對于身材及身高問題,盛文楷說,大學生一方面要學會正確看待自己,看到自己的優點和長處,接受自己的缺點與不足;另一方面應采取科學的方法改變自我形象,切不可因為盲目追求減肥和增高,信任所謂的“偏方”及“小廣告”。(應受訪者要求,文中學生均為化名)(記者 李華錫 通訊員 許加鑫)

責編:葉曉東
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